BETTERNUT à L'ACTIFRY

1 kg / 1 kg 200 de betternut 

2 gousses d'ail 

sel, poivre, huile d'olive au basilic,  herbes de provence 

400 kcal = 1 kg de betternut cuit 

Eplucher le betternut et le couper en 2 

Le vider de ses graines 

Et le couper en cubes 

Herbes de provence, sel, poivre, huile d'olive et ail et betternut 

Vider le contenu dans la cuve de l'actifry 

et lancer l'actifry 40 mn